PDF Drive offered in: English »

Фитнес - это легко!

Проверка работоспособности удаленного файла...

Похожие бесплатные электронные книги

Фитнес. Гид по жизни

292 страницы·2014·39.93 MB·русский·новый!

Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно з ...
Фитнес

147 страницы·2015·10.82 MB·русский·новый!

В издании представлены ключевые понятия и термины, рассмотрены виды фитнеса, показана история фитнеса, затронуты разнооб ...
Фитнес для умных

442 страницы·2011·56.16 MB·русский·новый!

бедра, полусухожильная, полуперепончатая, большая приводяш,ая, икроножная. Суть. Тазово-доминатные упражнения — это дви ...
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

141 страницы·2007·18.04 MB·русский·новый!

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие ...
Основы фитнес тренировки 2.0

503 страницы·2016·45.86 MB·русский·новый!

...
Бодибилдинг. Книга-тренер

322 страницы·2014·66.48 MB·русский·новый!

Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в эт ...
Энциклопедия фитнеса

182 страницы·2016·14.8 MB·русский·новый!

Пер. Котельниковой М.—М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003.—368 с.: ил.—(Фитнес-клуб).Эта книга - руководство по оздоровлению, омоложени ...
Фитнес в одиночной камере

111 страницы·2015·55.64 MB·русский·новый!

Чарльз Бронсон — это уникальная личность. Помимо того что он ставил мировые рекорды по отжиманиям, скручиваниям тела, вы ...
Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях

194 страницы·2009·32.43 MB·русский·новый!

Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения ...
Фитнес для умных

466 страницы·2011·49.28 MB·русский·новый!

...