Похожие бесплатные электронные книги
  • Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

    224 страницы·2017·6.67 MB·23,117 Загрузки·русский·новый!
    Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься ко  ...
  • Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

    141 страницы·2007·18.04 MB·9,523 Загрузки·русский·новый!
    Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие  ...
  • Фитнес для умных

    442 страницы·2011·56.16 MB·11,465 Загрузки·русский·новый!
    бедра, полусухожильная, полуперепончатая, большая приводяш,ая, икроножная. Суть. Тазово-доминатные упражнения — это дви  ...
  • Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях

    194 страницы·2009·32.43 MB·4,868 Загрузки·русский·новый!
    Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения  ...
  • Анатомия силовых упражнений

    162 страницы·2009·184.56 MB·8,694 Загрузки·русский·новый!
    Ключ к успешному тренингу— в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и  ...
  • Фитнес. Гид по жизни

    292 страницы·2014·39.93 MB·8,996 Загрузки·русский·новый!
    Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно з  ...
  • Анатомия упражнений на растяжку

    90 страницы·2008·29.91 MB·8,712 Загрузки·русский·новый!
    Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам зан  ...
  • Анатомия силовых упражнений

    152 страницы·2012·35.01 MB·10,584 Загрузки·русский·новый!
    д29 Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин/Пер. с фр. силовых упражнений, даст стабильный эстетический резуль  ...
  • Анатомия упразнений на растяжку

    221 страницы·2014·6.02 MB·9,003 Загрузки·русский·новый!
     ...
  • Теория и методика фитнес-тренировки

    174 страницы·2016·2.85 MB·3,326 Загрузки·русский·новый!
    Учебник персонального тренера. Под ред. Калашникова Д.Г. — 181 с.Основное содержание учебника посвящено изложению основ  ...
Загрузите больше похожих файлов