PDF Drive offered in: English »

Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров

Проверка работоспособности удаленного файла...

Похожие бесплатные электронные книги

Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов

242 страницы·2017·6.95 MB·русский·новый!

Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным - не ...
Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника

127 страницы·2016·66.05 MB·русский·новый!

Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Имен ...
Фитнес. Гид по жизни

292 страницы·2014·39.93 MB·русский·новый!

Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно з ...
Фитнес для умных

442 страницы·2011·56.16 MB·русский·новый!

бедра, полусухожильная, полуперепончатая, большая приводяш,ая, икроножная. Суть. Тазово-доминатные упражнения — это дви ...
Тренировки заключённых 3. Взрывная калинестика

337 страницы·2016·13.46 MB·русский·новый!

Книга Уэйд П.Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника. / Пер. с англ.Д. Соколова. — СПб.: Питер, 2016. — 336 с.: ил. — ...
Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров.

193 страницы·2016·144.11 MB·русский·новый!

Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — н ...
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

224 страницы·2017·6.67 MB·русский·новый!

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься ко ...
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

144 страницы·2015·13.18 MB·русский·новый!

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равно ...
Body-скульптор, или, Как сваять свое тело за 6 недель

207 страницы·2016·15.71 MB·русский·новый!

Пер. с англ. В. Челноковой. — М.: Эксмо, 2007. — 224 с.: ил. - ISBN 978-5-699-19871-9.Как вы думаете, в чем секрет звезд ...
Силовые упражнения без отягощений

291 страницы·2015·16.6 MB·русский·новый!

Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью ко ...