Фитнес для умных

466 страницы · 2011 · 49.28 MB · 7,817 Загрузки· русский
Похожие бесплатные электронные книги
  • Фитнес для умных

    442 страницы·2011·56.16 MB·11,031 Загрузки·русский·новый!
    бедра, полусухожильная, полуперепончатая, большая приводяш,ая, икроножная. Суть. Тазово-доминатные упражнения — это дви  ...
  • Фитнес. Гид по жизни

    292 страницы·2014·39.93 MB·8,502 Загрузки·русский·новый!
    Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно з  ...
  • Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

    141 страницы·2007·18.04 MB·8,923 Загрузки·русский·новый!
    Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие  ...
  • Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

    224 страницы·2017·6.67 MB·21,970 Загрузки·русский·новый!
    Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься ко  ...
  • Анатомия силовых упражнений

    152 страницы·2012·35.01 MB·10,234 Загрузки·русский·новый!
    д29 Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин/Пер. с фр. силовых упражнений, даст стабильный эстетический резуль  ...
  • Анатомия силовых упражнений

    162 страницы·2009·184.56 MB·8,126 Загрузки·русский·новый!
    Ключ к успешному тренингу— в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и  ...
  • Анатомия фитнеса

    140 страницы·2013·6.75 MB·3,518 Загрузки·русский·новый!
    Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомически  ...
  • Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях

    194 страницы·2009·32.43 MB·4,445 Загрузки·русский·новый!
    Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения  ...
  • Атлас анатомии человека

    548 страницы·2003·373.85 MB·59,576 Загрузки·русский·новый!
    Всемирно известный "Атлас анатомии человека" Ф.Неттера переведен и издан в 10 странах. Это самый популярный в мире атлас  ...
  • Total Dumbbell Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer

    175 страницы·2012·5.63 MB·5,158 Загрузки·новый!
    The Total Dumbbell Workout - руководство для тренировки с гантелями. Практичная, легко и доступно написанная, книга идеа  ...
Загрузите больше похожих файлов