Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях

Проверка работоспособности удаленного файла...

Похожие бесплатные электронные книги
  • Анатомия силовых упражнений

    Анатомия силовых упражнений
    162 страницы·2009·184.56 MB·русский·новый!
    Ключ к успешному тренингу— в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и  ...
  • Анатомия упражнений на растяжку

    Анатомия упражнений на растяжку
    90 страницы·2008·29.91 MB·русский·новый!
    Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам зан  ...
  • Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

    Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
    141 страницы·2007·18.04 MB·русский·новый!
    Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие  ...
  • Анатомия силовых упражнений

    Анатомия силовых упражнений
    152 страницы·2012·35.01 MB·русский·новый!
    д29 Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин/Пер. с фр. силовых упражнений, даст стабильный эстетический резуль  ...
  • Бодибилдинг. Книга-тренер

    Бодибилдинг. Книга-тренер
    322 страницы·2014·66.48 MB·русский·новый!
    Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в эт  ...
  • Анатомия упразнений на растяжку

    Анатомия упразнений на растяжку
    221 страницы·2014·6.02 MB·русский·новый!
     ...
  • Анатомия фитнеса

    Анатомия фитнеса
    140 страницы·2013·6.75 MB·русский·новый!
    Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомически  ...
  • Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

    Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
    224 страницы·2017·6.67 MB·русский·новый!
    Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься ко  ...
  • Силовые упражнения без отягощений

    Силовые упражнения без отягощений
    291 страницы·2015·16.6 MB·русский·новый!
    Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью ко  ...
  • Фитнес. Гид по жизни

    Фитнес. Гид по жизни
    292 страницы·2014·39.93 MB·русский·новый!
    Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно з  ...
Загрузите больше похожих файлов