PDF Drive offered in: English »

Основы фитнес тренировки 2.0

Проверка работоспособности удаленного файла...

Похожие бесплатные электронные книги

Теория и методика фитнес-тренировки

174 страницы·2016·2.85 MB·русский·новый!

Учебник персонального тренера. Под ред. Калашникова Д.Г. — 181 с.Основное содержание учебника посвящено изложению основ ...
Фитнес. Гид по жизни

292 страницы·2014·39.93 MB·русский·новый!

Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно з ...
Фитнес для умных

442 страницы·2011·56.16 MB·русский·новый!

бедра, полусухожильная, полуперепончатая, большая приводяш,ая, икроножная. Суть. Тазово-доминатные упражнения — это дви ...
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

224 страницы·2017·6.67 MB·русский·новый!

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься ко ...
Анатомия фитнеса

140 страницы·2013·6.75 MB·русский·новый!

Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомически ...
Фитнес

147 страницы·2015·10.82 MB·русский·новый!

В издании представлены ключевые понятия и термины, рассмотрены виды фитнеса, показана история фитнеса, затронуты разнооб ...
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

141 страницы·2007·18.04 MB·русский·новый!

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие ...
Бодибилдинг. Книга-тренер

322 страницы·2014·66.48 MB·русский·новый!

Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в эт ...
Body-скульптор, или, Как сваять свое тело за 6 недель

207 страницы·2016·15.71 MB·русский·новый!

Пер. с англ. В. Челноковой. — М.: Эксмо, 2007. — 224 с.: ил. - ISBN 978-5-699-19871-9.Как вы думаете, в чем секрет звезд ...
Фитнес - это легко!

231 страницы·2007·48.44 MB·русский·новый!

Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале «Домашний» Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физиче ...