PDF Drive offered in: English »

Теория и методика фитнес-тренировки

Проверка работоспособности удаленного файла...

Похожие бесплатные электронные книги

Фитнес для умных

442 страницы·2011·56.16 MB·русский·новый!

бедра, полусухожильная, полуперепончатая, большая приводяш,ая, икроножная. Суть. Тазово-доминатные упражнения — это дви ...
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

224 страницы·2017·6.67 MB·русский·новый!

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься ко ...
Анатомия фитнеса

140 страницы·2013·6.75 MB·русский·новый!

Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомически ...
Фитнес. Гид по жизни

292 страницы·2014·39.93 MB·русский·новый!

Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно з ...
Основы фитнес тренировки 2.0

503 страницы·2016·45.86 MB·русский·новый!

...
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

141 страницы·2007·18.04 MB·русский·новый!

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие ...
Total Dumbbell Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer

175 страницы·2012·5.63 MB·новый!

The Total Dumbbell Workout - руководство для тренировки с гантелями. Практичная, легко и доступно написанная, книга идеа ...
Анатомия упразнений на растяжку

221 страницы·2014·6.02 MB·русский·новый!

...
Фитнес

147 страницы·2015·10.82 MB·русский·новый!

В издании представлены ключевые понятия и термины, рассмотрены виды фитнеса, показана история фитнеса, затронуты разнооб ...
Силовые упражнения без отягощений

291 страницы·2015·16.6 MB·русский·новый!

Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью ко ...